Wat is Subagh Kriya?
Wat is Subagh Kriya?

Video: Wat is Subagh Kriya?

Video: Wat is Subagh Kriya?
Video: Тонкости практики Кундалини йоги. Субагх крия (Subagh Kriya). Татьяна Терентьева 2024, November
Anonim

Subagh Kriya is een van de meest krachtige voorspoedmeditaties in Kundalini Yoga. Het samen in een groep beoefenen van deze hoge yoga-technologie zal een multiplicatief effect hebben en je herprogrammeren voor diepe welvaart. Na onze oefening integreren we met een gongbad.

Bovendien, wat betekent Kriya?

????, "actie, daad, inspanning") verwijst meestal naar een "voltooide actie", techniek of beoefening binnen een yogadiscipline betekende om een bepaald resultaat te bereiken. De Yoga Sutra's van Patanjali 2.1 definieert drie soorten: kriya , namelijk ascese, studie en toewijding.

Evenzo, hoeveel Kundalini yoga kriya's zijn er? Kundalini-yoga heeft eindeloze variatie. Ik heb waarschijnlijk minimaal 60. afgedrukt kriyas om in mijn map te doen en daar zijn zo veel meer nog uit daar . Terwijl daar zijn bewegingen die zich herhalen, er is nog steeds zo veel combinaties.

Wat betekent Kirtan Kriya op deze manier?

Kirtan Kriya (uitgesproken als KEER-tun KREE-a) is een vorm van meditatie uit de Kundalini-yogatraditie, die al duizenden jaren wordt beoefend. Deze meditatie wordt soms een zangoefening genoemd, omdat het gaat om het zingen van de geluiden, Saa Taa Naa Maa samen met repetitieve vingerbewegingen of mudra's.

Wat is Har-meditatie?

Mantra: Haro (uitgesproken als "Hud-uh") Houding: Zit in kleermakerszit, met een lichte jalandhar bandh. Ellebogen zijn aan de zijkanten, onderarmen schuin omhoog en naar buiten met de vingers ter hoogte van de keel. De oefening begint met de handpalmen naar beneden gericht. Sla afwisselend de zijkanten van de handen tegen elkaar.

Aanbevolen: