Inhoudsopgave:

Wat is emotionele vergeving?
Wat is emotionele vergeving?

Video: Wat is emotionele vergeving?

Video: Wat is emotionele vergeving?
Video: De kracht van vergeving 2024, November
Anonim

besluitvaardig vergiffenis is een gedragsintentie om minder negatief en meer te handelen. positief tegenover een dader. Emotionele vergeving is een proces waarin positieve ander-georiënteerde emoties vervang meedogenloos emoties.

Op dezelfde manier kan men zich afvragen: wat zegt Jezus over vergeving?

"Wees aardig voor elkaar, teder, vergevensgezind elkaar, als God in Christus je vergeven." Het goede nieuws: vergeet niet dat we ontvangen vergiffenis , en op zijn beurt, zou vriendelijk moeten zijn en vergevensgezind aan de mensen om ons heen. "De Heer heeft vergeven jij, dus jij moet ook vergeven ."

Bovendien, wat doet vergeving met een persoon? Vergiffenis kan zelfs leiden tot gevoelens van begrip, empathie en mededogen voor degene die je pijn heeft gedaan. Vergiffenis betekent niet dat je de schade moet vergeten of verontschuldigen gedaan aan jou of het goedmaken met de persoon wie de schade heeft veroorzaakt. Vergiffenis brengt een soort rust die je helpt om verder te gaan met het leven.

En wat is de ware betekenis van vergeving?

Psychologen in het algemeen definieer vergeving als een bewuste, weloverwogen beslissing om gevoelens van wrok of wraak los te laten jegens een persoon of groep die u schade heeft berokkend, ongeacht of ze uw vergiffenis . Vergiffenis betekent niet vergeten, noch betekent het vergoelijken of verontschuldigen van overtredingen.

Wat zijn de vier fasen van vergeving?

Dit zijn de vier stappen:

  • Ontdek je woede. In onze cultuur is woede vaak verborgen, tenzij het in volle woede ontploft.
  • Besluit om te vergeven. Als iemand je diep gekwetst heeft, ben je waarschijnlijk niet klaar om het zomaar los te laten.
  • Werk aan vergeving. Ik gebruik een aanpak die reframing wordt genoemd.
  • Bevrijd uit emotionele gevangenis.

Aanbevolen: