Inhoudsopgave:

Waarom is zelfzorg zo belangrijk in de zorg?
Waarom is zelfzorg zo belangrijk in de zorg?

Video: Waarom is zelfzorg zo belangrijk in de zorg?

Video: Waarom is zelfzorg zo belangrijk in de zorg?
Video: Waarom is zelfzorg zo moeilijk na emotionele verwaarlozing en/of narcistisch misbruik? 2024, November
Anonim

Het is belangrijk voor werknemers op elk gebied, maar vooral voor verpleegsters , die hun werkuren besteden zorgzaam voor anderen. Zelf - zorg vermindert stress, vult a verpleegster het vermogen om compassie en empathie te bieden, en verbetert de kwaliteit van zorg.

Evenzo, waarom is het belangrijk om zelfzorg te bevorderen?

'Mensen het vertrouwen en de informatie geven om voor zichzelf te zorgen wanneer ze kunnen, en de huisarts te bezoeken wanneer dat nodig is, geeft mensen meer controle over hun eigen gezondheid en stimuleert gezond gedrag dat slechte gezondheid op de lange termijn helpt voorkomen.

Bovendien, wat is zelfzorg in gezondheid? De wereld Gezondheid organisatie definieert zelfzorg als het vermogen van individuen, families en gemeenschappen om de Gezondheid , ziekte te voorkomen en ziekte het hoofd te bieden met of zonder de steun van een gezondheidszorg aanbieder.

Vervolgens kan men zich ook afvragen: hoe moeten verpleegkundigen voor zichzelf zorgen?

Om stress te minimaliseren en mijn leven in balans te brengen, heb ik deze vijf essentiële zelfzorgprincipes en -praktijken geleerd en geïmplementeerd:

  1. Accepteer dat zelfzorg niet egoïstisch is.
  2. Effectief omgaan met tijd.
  3. Leer comfortabel en zelfverzekerd nee zeggen.
  4. Grenzen stellen.
  5. Leef, heb lief en lach elke dag.

Wie zelfzorginterventies?

WHO's werkdefinitie van zelf - zorg is “het vermogen van individuen, families en gemeenschappen om gezondheid te bevorderen, ziekte te voorkomen, gezondheid te behouden en om te gaan met ziekte en handicap met of zonder de steun van een gezondheids- zorg aanbieder.

Aanbevolen: