Inhoudsopgave:

Wat betekent volledig aanwezig zijn?
Wat betekent volledig aanwezig zijn?
Anonim

Volledig aanwezig zijn betekent: je focus, je aandacht, je gedachten en gevoelens allemaal gefixeerd op de taak die voor je ligt. Als je met iemand praat, dan is je aandacht en energie gericht op hem of haar en wat hij of zij zegt. Het tegenovergestelde van volledig aanwezig zijn is wezen "in je hoofd".

Vervolgens kan men zich ook afvragen: hoe word je volledig aanwezig?

Hier zijn enkele manieren om volledig aanwezig te zijn en van elk moment te genieten:

  1. Focus op één taak tegelijk. Dit is een grote voor mij.
  2. Maak oogcontact tijdens een gesprek.
  3. Betrek je zintuigen.
  4. Verwijder extra apps van je telefoon.
  5. Vind een manier om spontaniteit in je dag te brengen.

Naast bovenstaande, waarom is het belangrijk om aanwezig te zijn? De Belang van Wonen in de Cadeau Moment. De Cadeau maakt dat we op een bepaalde plaats bestaan. Hoewel we soms de Cadeau , alles wat we doen in de Cadeau moment zal onze persoonlijke erfenis zijn. Wonen in de Cadeau stelt u in staat een hele wereld op te bouwen die vervolgens uw nalatenschap wordt.

Evenzo vragen mensen: wat betekent het om aanwezig te zijn in een relatie?

Nou, eerst, het middelen wezen Cadeau met je eigen emoties waardoor je je partner kunt uiten wat je voelt, of het nu liefde of teleurstelling is. het is gewoon middelen kunnen verwoorden wat je voelt als je het voelt.

Wat betekent het om op het werk aanwezig te zijn?

Als je Cadeau , alles over jou - wat je denkt en wat je voelt is volledig gefocust en gecentreerd op wat je op dat moment aan het doen bent. We denken niet aan wat er eerder is gebeurd, of wat we gaan doen doen De volgende.

Aanbevolen: