Inhoudsopgave:

Hoe beïnvloedt de puberteit je lichaamsbeeld en zelfrespect?
Hoe beïnvloedt de puberteit je lichaamsbeeld en zelfrespect?

Video: Hoe beïnvloedt de puberteit je lichaamsbeeld en zelfrespect?

Video: Hoe beïnvloedt de puberteit je lichaamsbeeld en zelfrespect?
Video: Body image: change the way you see yourself | Ira Querelle | TEDxMaastrichtSalon 2024, Mei
Anonim

Sommige tieners worstelen met hun zelf - achting wanneer ze beginnen puberteit omdat het lichaam maakt veel veranderingen door. De veranderingen die gepaard gaan met puberteit kan beïnvloeden hoe zowel meisjes als jongens over zichzelf denken. Sommige meisjes voelen zich misschien ongemakkelijk of schamen zich over hun rijping lichamen.

En hoe beïnvloedt de puberteit het gevoel van eigenwaarde?

Als gevolg van het doorlopen van puberteit , kunnen zowel jongens als meisjes veranderingen ervaren in zelf - achting . Voor meisjes kunnen factoren zoals gewichtstoename, zich onder druk gezet voelen om dun te blijven en het ontwikkelen van acne een negatieve invloed hebben zelf - achting . Voor jongens kunnen veranderingen in de stembanden en een gebrek aan spierontwikkeling zorgen baren.

Evenzo, hoe beïnvloeden veranderingen in de puberteit het lichaamsbeeld? De Effecten van puberale veranderingen Aan lichaamsbeeld en relaties met leeftijdsgenoten van het andere geslacht in adolescentie . Correlatiepatronen suggereerden dat de ervaring van de lichaam en de ervaring van relaties met leeftijdsgenoten van het andere geslacht zijn niet op dezelfde manier gebouwd bij meisjes en jongens tijdens adolescentie.

Bovendien, hoe beïnvloedt uw lichaamsbeeld uw zelfrespect?

Arm lichaamsbeeld komt voort uit negatieve gedachten en gevoelens over jouw uiterlijk, en een gezond lichaamsbeeld is verzonnen van gedachten en gevoelens die positief zijn. Lichaamsbeeld is een belangrijke factor in zelf - achting ; wat is? de manier waarop je denkt en voelt jezelf als een persoon.

Hoe kun je een beter lichaamsbeeld en zelfrespect opbouwen?

15 dingen die je kunt doen om je zelfvertrouwen te verbeteren (die je overal kunt doen)

  1. Laten we eerlijk zijn: we kunnen allemaal wel eens een boost van ons lichaamsbeeld gebruiken.
  2. Stop met jezelf met anderen te vergelijken.
  3. Concentreer u op wat u kunt veranderen.
  4. Kleed je alsof je bent waar je wilt zijn.
  5. Omring jezelf met schoonheid.

Aanbevolen: