Inhoudsopgave:

Hoe ken je je ware zelf?
Hoe ken je je ware zelf?

Video: Hoe ken je je ware zelf?

Video: Hoe ken je je ware zelf?
Video: TRANSCENDENTE MEDITATIE | Mediteren | TM| Ken je ware Zelf 2024, November
Anonim

Hier zijn de zes stappen die je moet nemen om je ware zelf te leren kennen:

  1. Wees stil.
  2. Realiseer je wie je werkelijk bent, niet wie je wilt zijn.
  3. Zoek waar je goed in bent (en niet goed in).
  4. Vind waar je gepassioneerd over bent.
  5. Vraag om feedback.
  6. Schatten jouw verhoudingen.

Vervolgens kan men zich ook afvragen: wat betekent het om je ware zelf te zijn?

Wezen waar naar jezelf middelen je maakt je geen zorgen over het behagen van andere mensen; leven volgens de normen of regels van iemand anders. Het maakt je niet uit wat mensen van je denken. Je leeft als jouw natuurlijk zelf . Zonder compromis. Niemand kan je vertellen hoe je moet zijn waar voor jezelf behalve jij.

Men kan zich ook afvragen: wat is het ware zelf? In de psychologie is de echte zelf en het ideaal zelf zijn termen die worden gebruikt om persoonlijkheidsdomeinen te beschrijven. De echte zelf is wie we werkelijk zijn. Het is hoe we denken, hoe we voelen, kijken en handelen. De echte zelf door anderen kan worden gezien, maar omdat we niet echt kunnen weten hoe anderen ons zien, echte zelf is onze zelf -afbeelding.

Evenzo vragen mensen: hoe verbind je je met je ware zelf?

15 manieren om contact te maken met je authentieke zelf

  1. Vergeef jezelf. Je bent niet perfect, zoals niemand op deze planeet.
  2. Hou van jezelf.
  3. Heb je eigen rug!
  4. Zet jezelf op de eerste plaats.
  5. Luister naar je lichaam.
  6. Doe iets waar je altijd al van hebt gedroomd.
  7. Zeg wat je moet zeggen.
  8. Doe waar je van houdt!

Wat is vals zelfgedrag?

De valse zelf is een kunstmatige persona die mensen heel vroeg in hun leven creëren om zichzelf te beschermen tegen het opnieuw ervaren van ontwikkelingstrauma, shock en stress in nauwe relaties. Dit niet waar of "openbaar" Zelf lijkt beleefd en welgemanierd, en geeft een "show van echt te zijn".

Aanbevolen: