Inhoudsopgave:

Heb ik een angstige hechtingsstijl?
Heb ik een angstige hechtingsstijl?

Video: Heb ik een angstige hechtingsstijl?

Video: Heb ik een angstige hechtingsstijl?
Video: De 4 hechtingsstijlen (welke heb jij?) 2024, November
Anonim

Tekenen van angstige gehechtheid bij volwassenen

maakt u zich zorgen dat uw partners u in de steek zullen laten. verlangen naar nabijheid en intimiteit. te afhankelijk zijn in relaties. waarbij u regelmatig moet worden gerustgesteld dat mensen om u geven.

Simpel gezegd, wat is angstige gehechtheid bij volwassenen?

Angstige gehechtheid typen zijn vaak nerveus en gestrest over hun relaties. Ze hebben constante geruststelling en genegenheid van hun partner nodig. Ze hebben moeite om alleen of single te zijn. Ze zullen vaak bezwijken voor ongezonde of gewelddadige relaties. Ze hebben moeite om mensen te vertrouwen, zelfs als ze dicht bij hen staan.

Ten tweede, waarom hebben mensen een angstige gehechtheid? Een kind dat een angstige gehechtheid voelen zich vaak uitgeput in plaats van gevoed door de aandacht van hun ouders, omdat die aandacht leeg en invaliderend aanvoelt. Ze hebben de neiging zich zorgen te maken over hun ouders en klampen zich aan hen vast uit een gevoel van nodig hebben , en soms schuldgevoelens, zoals zij hebben om voor hun ouder te zorgen.

Hoe voorkom ik dat ik angstig gehecht ben?

Vijf manieren om hechtingsonzekerheid te overwinnen

  1. Leer je hechtingspatroon kennen door je te verdiepen in hechtingstheorie.
  2. Als je nog geen geweldige therapeut hebt met expertise in gehechtheidstheorie, zoek er dan een.
  3. Zoek partners met veilige hechtingsstijlen.
  4. Vind je zo'n partner niet, ga dan naar relatietherapie.

Wat zijn de tekenen van een hechtingsstoornis bij volwassenen?

Tekenen en symptomen van reactieve hechtingsstoornis bij volwassenen

  • onthechting.
  • Terugtrekking uit verbindingen.
  • Onvermogen om significante relaties te ontwikkelen en te onderhouden, romantisch of anderszins.
  • Onvermogen om genegenheid te tonen.
  • Weerstand tegen het geven en ontvangen van liefde ondanks het verlangen ernaar.
  • Controle problemen.
  • Woede problemen.
  • Impulsiviteit.

Aanbevolen: