Inhoudsopgave:

Wat zijn de Yamas en Niyama's?
Wat zijn de Yamas en Niyama's?

Video: Wat zijn de Yamas en Niyama's?

Video: Wat zijn de Yamas en Niyama's?
Video: ¿Qué son y para que sirven los Yamas y los Niyamas? | Kavaalya 2024, November
Anonim

Yamas (Sanskriet: ??), en hun complement, Niyama's , vertegenwoordigen een reeks "juiste" of ethische regels binnen het hindoeïsme en yoga. Het betekent "in toom houden" of "controle". Dit zijn beperkingen voor correct gedrag zoals gegeven in de Heilige Veda. Ze zijn een vorm van morele imperatieven, geboden, regels of doelen.

Bovendien, wat zijn de vijf Yama's en vijf Niyama's?

De vijf yama's vraag beoefenaars om geweld, liegen, stelen, energieverspilling en bezitsdrang te vermijden, terwijl de vijf niyama's vraag ons om reinheid en tevredenheid te omarmen, om onszelf te zuiveren door hitte, om voortdurend onze gewoonten te bestuderen en te observeren, en ons over te geven aan iets dat groter is dan onszelf.

Men kan zich ook afvragen, hoeveel Yama's en Niyama's zijn er volgens hatha yoga pradipika? 10 Yama

Zo ja, wat zijn de 10 Yamas en Niyamas?

Demystificerende yoga: Yamas & Niyamas

  • YAMAS.
  • Ahimsa (Geweldloosheid, Vrijwaring van Schade)
  • Satya (Waarachtigheid)
  • Asteya (niet stelen, vrijheid van stelen)
  • Brahmacharya (gematigdheid)
  • Aparigraha (niet-hamsteren, vrijheid van grijpen)
  • NIYAMA'S.
  • Saucha (Reinheid)

Wat zijn de vijf Niyama's?

De wijzen zeggen dat shaucha niet alleen de basis is voor lichamelijke gezondheid, het is ook de deur naar diepere en meer rustige staten van meditatie

  • Zelfreiniging (Shaucha)
  • Tevredenheid (Santosha)
  • Zelfdiscipline (Tapas)
  • Zelfstudie (Svadhyaya)
  • Zelfovergave (Ishvara Pranidhana)

Aanbevolen: