Inhoudsopgave:

Wat moet je doen tijdens een toets?
Wat moet je doen tijdens een toets?

Video: Wat moet je doen tijdens een toets?

Video: Wat moet je doen tijdens een toets?
Video: Te veel TOETSEN op jouw school? | De waarheid over SCHOOLSTRESS 2024, November
Anonim

Zowel mentaal als fysiek voorbereid zijn, kan je de juiste gemoedstoestand geven als je aan een test deelneemt

  1. Slaap van tevoren voldoende.
  2. Plan je maaltijden.
  3. Ontwikkel een aantal voor- toets rituelen.
  4. Kom vroeg en voorbereid.
  5. Vermijd staan/zitten bij angstige mensen.

Evenzo kun je je afvragen: is het slecht om de dag van een toets te bestuderen?

Dus prop de dag voor de toets ! Onderzoek toont aan dat de dag bestuderen voordat het examen je pijn doet, omdat het je kortetermijngeheugen overspoelt met last-minute informatie die de herbeoordeling van het langetermijngeheugen kan verstoren of je besluitvormingsvaardigheden kan beïnvloeden.

Weet ook, wat moet ik doen op de testdag? 9 dingen om de avond voor een test te doen

  1. Bekijk je studienotities.
  2. Herzie onderwerpen één voor één.
  3. Studeer niet te laat.
  4. Eet een goede maaltijd.
  5. Bereid je voor op de ochtend.
  6. Geef je hersenen een pauze.
  7. Krijg wat beweging.
  8. Zet je wekker.

Met dit in overweging, hoe doe ik het goed op een test?

Hier zijn mijn top 10 tips voor het afleggen van examens, zodat je jezelf niet opbrandt:

  1. Krijg een goede nacht rust.
  2. Beweeg elke dag minstens 30 minuten per dag.
  3. Drink veel water.
  4. Onthoud dat je leraren willen dat je het goed doet.
  5. Concentreer u op wat u wel weet in plaats van op wat u niet weet.
  6. Eet een voedzaam ontbijt.

Hoe vroeg moet je opstaan voor een examen?

Word wakker twee uur voordat jouw toets . Het menselijk brein heeft meer dan 90 minuten nodig om "op te starten" omhoog ” helemaal, dus zorg ervoor dat jij ben helemaal wakker voordat het nemen van de SAT of ACT. Zet je wekker en zorg dat je ouders erbij zijn je wakker maken ook.

Aanbevolen: