Inhoudsopgave:

Wat zijn onaangename emoties?
Wat zijn onaangename emoties?

Video: Wat zijn onaangename emoties?

Video: Wat zijn onaangename emoties?
Video: Emotieregulatie deel 1: Wat zijn emoties? 2024, November
Anonim

Verdriet, woede, frustratie, angst, schaamte, afgunst, wrok, schuldgevoel, stress, verveling, angst, depressie, overweldiging, verwarring, verdriet, onwaardigheid, eenzaamheid – er zijn er veel onaangename emoties . En laten we eerlijk zijn, ze voelen zich icky.

Dit in overweging nemend, wat zijn enkele slechte emoties?

Hier zijn 10 meest voorkomende negatieve emoties en de verborgen redenen erachter:

  1. Woede.
  2. Ergernis.
  3. Droefheid.
  4. Schuld.
  5. Angst en ongerustheid.
  6. Ontmoediging en wanhoop.
  7. Apathie.
  8. Teleurstelling en frustratie.

Bovendien, wat zijn enkele voorbeelden van emoties? Robert Plutchik's theorie

  • Angst → gevoel bang te zijn, bang, bang.
  • Woede → boos voelen.
  • Verdriet → verdrietig voelen.
  • Vreugde → zich gelukkig voelen.
  • Walging → voelen dat er iets niet klopt of vervelend is.
  • Verrassing → niet op iets voorbereid zijn.
  • Vertrouwen → een positieve emotie; bewondering is sterker; acceptatie is minder.

Vervolgens is de vraag: welke emotie ervaar je het meest?

vreugde

Wat is het doel van negatieve emoties?

In principe, negatieve emoties zijn er om ons te waarschuwen dat er iets moet veranderen en om ons te motiveren om die verandering aan te brengen. Positieve psychologen beweren ook dat, hoewel er veel voordelen zijn aan positieve, emotioneel staten zoals hoop, vreugde en dankbaarheid, zijn er ook negatief effecten die daaruit kunnen voortvloeien.

Aanbevolen: