Inhoudsopgave:

Wat is een zelfcontroletest?
Wat is een zelfcontroletest?

Video: Wat is een zelfcontroletest?

Video: Wat is een zelfcontroletest?
Video: Wat is stress en wat doet het met je zelfcontrole? 2024, Maart
Anonim

Inleiding: De zelfcontrole schaal meet de mate waarin een individu de wil en het vermogen heeft om te veranderen hoe hij door anderen wordt waargenomen. Dit toets is ontwikkeld door Mark Snyder (1974). De toets mag niet meer dan twee minuten duren.

Wat wordt er dan bedoeld met zelfcontrole?

Zelf - toezicht houden is een concept geïntroduceerd in de jaren 70 door Mark Snyder, dat laat zien hoeveel mensen toezicht houden op hun zelf -presentaties, expressief gedrag en non-verbale affectieve vertoningen. Het is bepaald als een persoonlijkheidskenmerk dat verwijst naar het vermogen om gedrag te reguleren om tegemoet te komen aan sociale situaties.

Weet u ook, bent u een hoge of lage zelfmonitor? Lage zelfmonitors hebben de neiging om innerlijke overtuigingen en waarden te gebruiken om te beslissen hoe ze zich moeten gedragen, terwijl hoge zelfmonitors neiging om toezicht houden op hun omgeving en hun gedrag aanpassen om erbij te horen. Deze persoonlijkheidstest zal het uitwijzen jij indien jij Oppervlakte laag of hoge zelfmonitor . Resultaten zijn direct, gratis en anoniem!

Op deze manier, wat zijn voorbeelden van zelfcontrole?

Voor voorbeeld , kan een therapeut een cliënt toewijzen zelf - toezicht houden als huiswerk om beter aan te moedigen. 2. een persoonlijkheidskenmerk dat het vermogen weerspiegelt om iemands gedrag aan te passen als reactie op situationele druk, kansen en normen.

Hoe monitor je je eigen prestaties?

Hier zijn een paar belangrijke stappen om uw eigen prestaties effectief te monitoren:

  1. Beslis over de statistieken. Dit is jouw carrière, die van niemand anders.
  2. Zelf reflecteren.
  3. Herlees je functiebeschrijving.
  4. Vraag continu feedback.
  5. Ga vooruit.

Aanbevolen: