Inhoudsopgave:

Hoe overwin ik jaloezie in mijn huwelijk?
Hoe overwin ik jaloezie in mijn huwelijk?

Video: Hoe overwin ik jaloezie in mijn huwelijk?

Video: Hoe overwin ik jaloezie in mijn huwelijk?
Video: Hoe ga je om met Jaloezie in je relatie 2024, November
Anonim

Hier zijn enkele stappen om je jaloerse gevoelens te overwinnen

  1. Geef toe dat je jaloers .
  2. Accepteer dat jouw jaloezie doet pijn je huwelijk .
  3. Bespreken de wortels van je bent jaloers gevoelens.
  4. Akkoord om niet te bespioneren jouw echtgenoot.
  5. Een besluit nemen om te veranderen jouw gedrag.

Met dit in het achterhoofd, hoe los je jaloezie op?

Als je heel vaak jaloezie ervaart, zijn hier enkele strategieën die je kunnen helpen:

  1. Handel niet op uw gevoelens. Het is moeilijk om je niet te gedragen zoals je je voelt.
  2. Kalmeer en blijf kwetsbaar.
  3. Druk je jaloezie op een zachte manier uit.
  4. Waardeer jezelf.
  5. Genees je wonden.
  6. Vertrouw op uw partner.
  7. Vertrouw jezelf.

Vervolgens is de vraag: wat zijn de tekenen van jaloezie? 8 tekenen dat iemand jaloers op je is (en hoe dit te verhelpen)

  • Valse lof. Als iemand jaloers op je is, zijn ze vaak de eersten die je een compliment geven dat oprecht klinkt, of lijkt te druipen van passieve agressie.
  • Bagatelliseer uw succes.
  • Pronken met hun succes.
  • Ze imiteren je.
  • Ze zijn competitief.
  • Je mislukkingen vieren.
  • Ze roddelen achter je rug om.
  • Ze haten je.

Evenzo kun je je afvragen, is een beetje jaloezie goed in een relatie?

"EEN beetje jaloezie op een gezonde manier relatie is prima", zegt biologisch antropoloog HelenFisher, Ph. D., auteur van "Why We Love". jaloezie of bezittelijk gedrag.

Wat veroorzaakt jaloezie?

Mensen ervaren normaal niet jaloezie tenzij ze zich bedreigd voelen door een andere persoon of entiteit. Broer of zus jaloezie is gewoonlijk veroorzaakt door de angst van een kind dat de ouders hem of haar zullen vervangen door een nieuwe broer of zus of meer van een andere broer of zus zullen houden. In romantische relaties, jaloezie wordt meestal veroorzaakt door een derde partij.

Aanbevolen: