Inhoudsopgave:

Hoe zet je een negatieve relatie om in een positieve?
Hoe zet je een negatieve relatie om in een positieve?

Video: Hoe zet je een negatieve relatie om in een positieve?

Video: Hoe zet je een negatieve relatie om in een positieve?
Video: Can You Make A Negative Relationship Into A Positive One? 2024, December
Anonim

Verander je patroon van negativiteit

  1. Eet gezond eten.
  2. Accepteer meer.
  3. Krijg genoeg slaap.
  4. Wees bereid om zowel jezelf als je partner te vergeven.
  5. Oefen opmerkzaamheid.
  6. Oefening.
  7. Doe elke dag iets waar je blij van wordt.
  8. Wanneer je je voelt negatief antwoord dat je geest binnenkomt, stel het in vraag.

Hoe voorkom ik dat ik zo negatief ben in mijn relatie?

Hier is hoe:

  1. Beoordeel eerlijk je overtuigingen over jezelf, de wereld, relaties en waar je op hoopt in de liefde.
  2. Neem de controle over je negatieve gedachten.
  3. Herbedrading van je hersenen.
  4. Onthoud dat het managen van uw verwachtingen essentieel is voor het succes van uw relatie.
  5. Onthoud dat je partner ook een persoon is.

Evenzo, kunnen giftige relaties worden opgelost? Ook al giftige relaties kunnen zijn gerepareerd als beide mensen zich inzetten om eraan te werken. Als hij echter weigert te veranderen of uw gevoelens en behoeften probeert te begrijpen, dan is er niets dat kan gedaan worden en je enige keuze is om te vertrekken.

Hoe keer je dan een falende relatie om?

Acties waarover u overeenstemming kunt bereiken, zijn onder meer hoe u:

  1. Samen beslissingen nemen.
  2. Laat de ander weten wanneer hij iets kwetsends heeft gedaan of gezegd.
  3. Prijs of erken elkaar.
  4. Behandel meningsverschillen.
  5. Informatie delen.
  6. Vertrouwen op te bouwen.

Wat veroorzaakt negatief denken?

Een verkoudheid, uitputting, stress, honger, slaapgebrek, zelfs allergieën kunnen je depressief maken, wat leidt tot negatieve gedachten . In veel gevallen kan depressie veroorzaakt door negatief denken, zelf. Deze vervormingen worden meestal gebruikt om negatief denken of emoties.

Aanbevolen: