Inhoudsopgave:

Wat is Udana Vayu?
Wat is Udana Vayu?

Video: Wat is Udana Vayu?

Video: Wat is Udana Vayu?
Video: WHAT IS UDANA VAYU IN HINDI WITH || YOGAM K'SO YOGA||. 2024, November
Anonim

Udana is de opwaartse ademhaling, die de stroom van prana van de lagere naar de hogere niveaus van bewustzijn. Een opstijgende en stralende kracht, udana vayu is verantwoordelijk voor het brengen van de geest van het ontwaken naar de slaap en naar de diepe slaap, evenals naar hogere bestaansniveaus na de dood.

En wat is een VAYU?

Het Sanskriet woord Vayu vertaalt als "wind", en de wortel 'va' vertaalt naar "dat wat stroomt". dus een Vayu is een energetische kracht die in een specifieke richting beweegt om lichaamsfuncties en activiteiten te controleren. De oude yogi's vonden 49 verschillende soorten Vayus in het lichaam.

wat zijn de vijf prana's? De vijf prana's - Prana , Apana, Udana, Vyana en Samana. De vijf Upa- Prana - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala en Dhananjaya.

Ook om te weten, hoe krijg je Udana Vayu onder de knie?

Udana Vayu

  1. Hoe prana door Udana Vayu te leiden.
  2. Inademen: stel je voor dat de adem omhoog gaat van de aarde naar de voetzolen en omhoog klimt langs de benen, door de ruggengraat en op de borst.
  3. Uitademen: Nodig de energie uit om verder omhoog te gaan door de kruin van je hoofd.
  4. Inademen: Hetzelfde als hierboven vermeld.

Wat zijn de Vayus in yoga?

De yoga traditie beschrijft vijf bewegingen of functies van prana, bekend als de vayus (letterlijk "winden") -prana vayu (niet te verwarren met de onverdeelde meester prana), apana vayu , saman vayu , udana vayu , en vyana vayu . deze vijf vayus regelen verschillende delen van het lichaam en verschillende fysieke en subtiele activiteiten.

Aanbevolen: